Купујте

5 Нике Деадлифт ципела за хит у теретану

Који Филм Да Видите?

Дан У Недељи:

Жанр:

Тип: Филм Серија

Како сте слетели на ову страницу, дефинитивно тражите ципеле за дизање терета. Нике ципеле са мртвим дизањем биле су омиљене многим фитнес фриковима.

Ове ципеле су врло ефикасне у мртвом дизању јер равномерно преносе енергију пешке.

Ако редовно дижете, знаћете које ципеле вам најбоље одговарају. А ако сте нови у дизању лифта, можда сте чули расправу о ципелама за дизање лифтова.

Неки би вам могли препоручити мртве ципеле на пету, а неки би вам предложили да носите равне ципеле.

Ципеле на пету и равне ципеле су ефикасне за вежбање. Све што треба да знате је која је ципела најбоља за вас.

Када прочитате овај чланак, имаћете идеју која вам ципела одговара. Како Нике нуди асортиман мртвих лифтова, преференције људи расуле су се по моделу.

Наћи ћете да се неки људи више ослањају на једну врсту Нике-ових ципела за дизање терета, а други се можда потпуно не слажу са том изјавом. То је зато што могу имати различите структуре стопала.

Иако Нике има низ мртвих лифтова, карактеристике сваке ципеле се међусобно разликују. Један Нике-ов модел вас може у потпуности подржати током вежбања, а други вам можда неће пружити потребну подршку.

Погледајте изблиза ноге, а затим донесите одлуку о куповини одговарајућих Нике ципела за мртви лифт.

НЕМА ТРКАВИХ ЦИПЕЛА ЗА ДИЗАЊЕ ТЕЖИНЕ

Што да не??

Ципеле за трчање одговарају већини људи и чине се удобним, али то не значи да их носите за дизање тегова.

Избор ципела за трчање уместо лифтова није добра идеја, јер вас уопште неће подржати током дизања тегова и могу проузроковати повреде.

Ципеле за трчање дизајниране су на начин да вам пруже подршку у трчању. Док трчите, слећете на пету, због чега су дизајнирани са потисним и јастучастим ђоном.

А ако ове ципеле користите за мртво дизање, изгубићете пуно енергије приликом гурања када чучите.

Потплат у тенисицама за трчање присиљава велико сила да слети на пету од остатка стопала, што није добро током чучања.

Када се сва енергија усмери на пету, изгубићете правилно држање чучња, узрокујући бол у леђима, колену и стопалу.

Најјачи разлог зашто не бисте користили патике за трчање за дизање тегова је тај што вам покрећу.

Док подижете шипку, желите да вам стопала остану у правом положају дајући вам стабилност и не можете да очекујете ову подршку од патика за трчање.

Али подршка током редовног вежбања

Иако патике за трчање нису корисне за мртво дизање, то не значи да се не могу користити за било коју другу вежбу. Осим дизања тегова, за друге тренинге можете носити патике за трчање.

Не захтевају све вежбе стабилност стопала. Ако се тек учланите у теретану, нећете ићи директно у мртво дизање. Тражићете лаку вежбу за почетак. У том случају можете обути редовне патике за трчање.

Редовне патике за трчање су одличне за многе вежбе. Јастуци на табанима за трчање изузетно су удобни и могу подржати редовне вежбе.

Ако их редовно носите у теретани, брзо ће се покидати. Обавезно користите исте патике за трчање за редовно вежбање и за теретану. То може смањити животни век ципела.

Одвојите своје редовне патике за трчање од ципела. Имаћете две ципеле за две различите активности како би ваше ципеле дуже трајале.

Зашто користити ципеле Деадлифт?

Као што сте већ научили, дизање тегова захтева стабилна стопала, а ципеле за дизање дизача пружају стабилност десним ногама као подршку подизању шипке. Тврди ђон има благи носач лука који вам даје снажно тло за стопала.

Деадлифт ципеле су дизајниране на начин да максимално смањују кретање, што је потребно за деадлифтинг.

Подизање тежине у мртвим ципелама одржава држање тела и побољшава резултате. Добићете усправније груди, отворени кук и угао.

Када чучните са мртвим ципелама, омогућава вам да се колено пребацује напред преко прстију, пружајући вам већу покретљивост зглоба.

Покретљивост скочног зглоба омогућава вам да кук падне што је даље могуће задржавајући усправне груди.

Усправније сандуке вам омогућавају да подигнете већу тежину без да пуштате бар пасти. Можете направити предњи чучањ, чучањ изнад главе или било који класични чучањ са мртвим ципелама.

Тврди уложак у ципелама омогућава вам максималан пренос енергије и бочну стабилност када уравнотежујете положај за чучање. Добићете стабилност налик камену током чучања.

Ако имате проблем током чучања због лошег скочног зглоба, мало подизања пете подржаће вас да ударате дубље и лакше.

Деадлифт ципеле су дефинитивно корисне за дубоко сквотер и људе са слабим зглобом.

Реците да не дижете мртве ципеле ако ... ..

Иако су мртве ципеле савршене за чучањ, неким људима можда нису прикладне.

Ако сте у почетној фази чучања, дефинитивно нећете ићи на пуни чучањ. Започећете са ниским чучањима.

Дакле, ако сте мали сквотер, мртве ципеле вам неће пријати. Деадлифт ципеле имају високу потпетицу која не даје добру потпору стопалима за сквотере са ниским шипкама.

марцус аллен и ницоле бровн симпсон

Када сквотери са ниским полугама носе мртве ципеле, могу се осећати као да су гурнути напред, што неће дати очекивани резултат и може проузроковати повреду леђа.

За сквотере са ниским шанком, требаће им равне ципеле.

Равне ципеле имају танак потплат који вам омогућава да се држите земље омогућавајући вам одржавање равнотеже на пети и предњем делу стопала.

Носећи равне ципеле, чучањ са ниским полугама моћи ће да заузме прави положај и правилан баланс уместо да носи ципеле на пету.

Знајте дизати носећи мртве ципеле

Деадлифт ципеле су теже од осталих обичних ципела. Дакле, можда ће требати мало времена да се навикнете. У почетку ћете се осећати тешко на ногама.

Када сте се навикли, дефинитивно се нећете осећати пријатно ни на једној другој ципели, осим у мртвим ципелама.

Када у теретану уђете у ципелама осим мртвих, лако можете редовно вежбати. Али то не значи да мртве ципеле нису ефикасне у другим вежбама.

Ове ципеле могу вас подржати и у другим вежбама. Помоћу ових ципела можете лако одржавати држање током вежбања, помажући вам да брже постигнете свој циљ.
Мораћете да промените угао леђа носећи мртве ципеле. Потребно је да вам се подигне угао трупа, а колено мора да путује мало даље. Ако ово није исправно урађено, можда имате проблем са леђима.
Ако сте професионалац у теретани, сигурно вам неће требати стручњак који ће вас подучити и водити вас у потребним ципелама или одећи. Али ако сте нови у теретани, можете разговарати са својим инструктором који ће вас водити да вежбате са мртвим ципелама.
Прелазак са обичне ципеле на деадлифт ципеле на почетку може бити мало тежак, због чега ће вам требати смернице чак и током нормалних вежби.
Ако нисте навикли на мртве ципеле, требат ће вам помоћ инструктора да вас исправи и води током теретане.
Такође можете користити а мртва чарапа за добро приањање.

Па, када на тржишту постоје разне мртве ципеле, која је најбоља за вас? Што се тиче теретане, постоје многи брендови који нуде теретане. Прво, Нике ципеле за мртви лифт препоручују се за теретану.

Нике ципеле Деадлифт

Нике има низ мртвих лифтова који су савршени за дизање тегова. И што је најважније, Нике ципеле за мртви лифт одговарају максималном броју људи. Који год тип стопала имате, можете пронаћи праве ципеле за ноге.

Не само да Нике нуди широку палету ципела, већ гарантује и квалитет и трајност. Ако сте Нике-ов лојални купац, већ знате у чему су најбољи. Неће вам требати разлог зашто више волите Нике производе.

Дакле, када сте уверени да ћете купити Нике ципеле за теретану, само морате да одлучите које мртве ципеле ћете добити.

Испод је листа Нике мртвих лифтова који одговарају људима са различитим врстама стопала.

Аир Ромалеос 3КСД

Никеове ципеле Ромалеос 3КСД једна су од најпожељнијих ципела за посету теретани, посебно за дизање терета.

Ове ципеле су дизајниране на начин да држе ноге на земљи, подржавајући вас док чучите за дизање терета.

Као и већина деадлифт ципела, овај модел Нике ципела неће бити угодан за ходање или било какву редовну вежбу.

Али засигурно су ове ципеле сјајне у мртвом дизању. Са овим ципелама можете имати достојно искуство у теретани.

Тешки су. Заправо су мртве ципеле тешке да вас подрже при подизању шипке. Међутим, Нике Ромалеос 3КСД мртве ципеле су много лакше од ципела других марки.

Нике Ромалеос 3КСД ципеле су направљене од синтетичког материјала, што даје реплику коже. Спољни поклопац ципеле је прилично дебео, обезбеђујући довољно потпоре.

Добили су врло стилску пету. Пета од 0,75 инча може вам ефикасно пружити подршку у подизању и чучњу, пружајући вам чврсту стабилност.

Оно што можете да уверите са Нике Ромалеос 3КСД је да могу да гарантују трајност. Чврста подлога језика осигурава дуг живот. Неке мртве ципеле могу се поцепати кад повучете језик да бисте поставили ногу.

Да би се мобилност свела на минимум, на врху ципела имају каиш. Стално поправљати ципеле је нешто што нећете узети у обзир када сте посвећени вежбању.

И да, ове ципеле имају мали недостатак, не за људе уских ногу, већ најбоље за људе широких ногу.

Ромалеос 3КСД је добио уску кутију за прсте. Дакле, ово можда нису мртве ципеле за људе широких ногу. А ако наручите Ромалеос 3КСД, можда ћете морати да наручите једну или половину веће величине од обичне патике за тренинг.

Интернет рецензије

Побољшајте мртво дизање

Рецензенти су оценили да ова Никеова ципела може у великој мери побољшати мртво дизање.

Одличан квалитет

Нема сумње да Нике производи врхунске производе. Прегледи су задовољни квалитетом ципела.

Стабилност

Ова Никеова ципела нуди одговарајућу стабилност током чучања. Рецензент је коментарисао да је Ромалеос 3КСД пружио стабилност док је чучао.

Нике Метцон

Овај модел Нике-ових мртвих лифтова савршен је за људе широких ногу. Кутија за ножне прсте Нике Метцона прилично је широка од Ромалеоса 3КСД.

Георге "Тирус" Мурдоцх.

Ако вам стопала не одговарају у Ромалеос 3КСД, онда је Метцон савршена ципела за вас. Метцон је прилично широка ципела која може да утеши људе широких ногу док чуче дубоко и набрајајући тежину.

Мекани дизајн Метцона може вас заварати. Можда мислите да мекани материјал ове ципеле неће подржати ваше мртво дизање.

Али, не дозволите да вас мекани материјал обмане. Веома су ефикасни и подржавају дизање тегова.

Баш као и Ромалеос 3КСД, и Метцон је добио ремен који вас држи за ноге. Ремен вам помаже да се врло добро уклопите у ципеле, а да вам пета не склизне.

Истакнута карактеристика ципела је колико лако можете угурати ногу у ципеле. Растегљиви рукав ципела поприма облик ваших стопала, због чега ова мртва ципела одговара људима широких ногу.

Још једна невероватна карактеристика Метцона је подручје глежња. Подручје скочног зглоба Метцона је колико је угодно у вашем зглобу.

Интернет рецензије

Удобан

Рецензенти су се сложили са рецензијом која каже да је Метцон удобан и да изгледа добро. Растегљиви материјал ципеле теши вас на тренингу.

Трчи мало

Рецензент је предложио да се једна величина повећа док раде мале. И други људи су подржали предлог.

Одлично хабање

Унутрашња подножја пружа изврсну потпору што их чини одличним ципелама за ношење.

Нике Ромалеос 4 Цросс-Траинер ципеле

Аир Ромалеос 4

Ова Никеова ципела хладног изгледа је невероватна за дизање тешких терета. Нике Ромалеос 4 вас сади на земљу помажући вам да чучните и одржавате равнотежу током дизања тегова.

Приметна карактеристика ове ципеле је двострука трака. Нема шансе да вам пета склизне двоструком траком.

Тешке су. Као прилично тешке ципеле и имају уску кутију за ноге. Ако набављате ову ципелу, требат ће вам половина или једна величина већа од уобичајене ципеле за вежбање.

Када добијете праву величину, нема шансе да наиђете на проклизавање. Са овом Никеовом ципелом моћи ћете да подигнете тежину и чучнете.

Како су тешке, нису ципела за вађење. Савршени су за теретану, али сигурно не за шетњу улицом. Сигурно не можете ходати улицом.

И још један врхунац ове ципеле је пета. Мирна и чврста потпетица ове ципеле је издржљива и подржава сваки ваш покрет у теретани.

Дизајнирани су од тврдог материјала који пружа тачну потпору која вам је потребна за дизање тегова. А шавови на ципели су довољно добри да их учине трајним.

Говорећи о подручју скочног зглоба, ова ципела пружа максималну потпору која вам је потребна у пределу зглобова да бисте вас држали доле, држећи вас посађених на земљи.

Интернет рецензије

Топло препоручујем

Удобност и квалитет ципеле задовољили су рецензента и препоручују куповину ових ципела.

колико зарађује хеммер

Одлична ципелица за чучањ

Рецензенти су били задовољни јер ове ципеле подржавају стопала док чучите.

Рун Смалл

Како су ове ципеле мале, рецензенти су препоручили да се повећа упола мања величина.

Аир Ромалеос 3

Ваздушни ромалеос 3

Тражите лагану мртву ципелу? Овде ће ваша потрага престати. Нике Ромалеос 3 су савршене ципеле за оне који траже лагане мртве ципеле.

Изгледају мало другачије од осталих ципела за дизање тегова, али подсећају на ципеле за дизање тегова.

Кутија за ножне прсте ове ципеле је врло флексибилна. Иако су флексибилне, ове ципеле сјајно пружају стабилност и држе вас на земљи.

Неки људи могу осећати да су срушени на земљу када носе ципеле за дизање јер су тешки. Али то није случај са Ромалеосом 3. Тако су лагане на ногама у поређењу са осталим ципелама за дизање.

И наравно, не подржавају вас само у мртвом дизању, већ су и најбољи за вежбе. Ове деадлифт ципеле можете носити са деадлифтингом и док радите друге вежбе.

Да ствар буде боља, Ромео 3 је на дну ђона добио шупље саће. Шупље саће смањује тежину ципела, чинећи их још лакшим.

И не морате да бринете о проналажењу праве величине. Можете одабрати исту ципелу као и ваша уобичајена ципела за тренинг.

Интернет рецензије

Покрени Труе То сизе

Многи рецензенти су били одушевљени тиме што су се истински прилагодили величини и били су широки у поређењу са осталим мртвим ципелама.

Лако и прозрачно

Лагане и прозрачне карактеристике ове ципеле задовољиле су рецензенте.

Измењиви уложак

Рецензенти су били веома задовољни заменљивим улошком.

Нике Метцон 2

Нике метцон 2

Метцон 2 је ципела за почетнике. Ово могу бити ваше прве ципеле за тренинг. Ако желите да свој тренинг започнете минимално, онда је ово права ципела за вас.

За почетнике, метцон 2 ће вас подржати сваком подршком која вам је потребна у сваком тренингу. Нећете ићи равно на тежак тренинг.

Кренут ћете од основног тренинга. Током основног тренинга требат ће вам ципела која вас подржава у свакој вјежби. А ова ципела ће вас подржати у основној рутини вежбања.

Метцон 2 има пластични комад на врху ципеле да стане ногама у ципелу. Можете затегнути ципелу помоћу чипке како бисте је савршено уклопили. Ови пластични комади пружају бочну стабилност која вам је потребна приликом дизања тегова.

А најбољи део ове ципеле је ослонац за зглоб. Ципела пружа најбољу потпору за глежањ да се закључате на ципели.

Штавише, пружају добар контакт са земљом, што вам може помоћи у уравнотежењу држања током вежбања.

Ако радите лагане и тешке вежбе, онда је ова ципела оно што вам треба. Ако вежбате вежбе за камповање попут ходања или трчања на траци, ова ципела ће вас и тиме утешити.

А ако подижете лаку или тешку категорију, ова ципела ће вас чак подржати у томе.

Са овом ципелом предстоји вам мртво дизање, плиометријски рад, бочни скок у кутији и друге редовне вежбе.

Међутим, ова ципела можда није ципела за људе који су професионалци у теретани. Обично раде тешке вежбе попут мртвог дизања, па им се ове ципеле можда неће свидети. Ако сте професионалац у теретани, ово није ципела за вас.

Желели бисте нешто тешко и тешко. Можете одабрати горе поменуту ципелу ако тражите нешто тешку и жилаву ципелу.

Успевају да пруже велику стабилност и подршку. Ако сте почетник и минимално вежбате, боље бирајте лагане ципеле од тешких.

Тешке ципеле неће одговарати почетницима, јер би могле бити тешке на ногама и можда неће моћи да се фокусирају на тренингу.