Културе

Старбуцкс празнична пића: Ево колико калорија има у сезонским пићима Старбуцкса

Који Филм Да Видите?
 

Можда би још увек била јесен, али Старбуцкс жели да буде сигуран да смо сви спремни да звонимо зими (и празничном добу) са мока од пеперминта или медењака латте у руци. Чак и ако их неки од нас морају пити преко леда док не захладне време (ево вас гледамо, Калифорнијци). И док се неки купци прихватају повратак празничних пића Старбуцкс , други би могли да брину због недостатка здравља који свака црвена чаша пружа.

Питате се колико има калорија у сезонским пићима Старбуцкса? Раздвајамо га за вас, унапред.

Старбуцкс празнична пића садрже пуно калорија, засићених масти и шећера. |. | Старбуцкс

Старбуцкс празнична пића

‘Ово је сезона за празнична пића Старбуцкса! Али, иако напитак од кафе можда не делује превише препуштено, није толико далеко од ваших омиљених празничних посластица. Ови Старбуцкс празнични напитци садрже изненађујућу количину калорија, шећера и засићених масти - што све може имати трајни утицај на здравље. Пре него што наручите моку од пеперминта, размотрите следеће здравствене чињенице (плус како их учинити здравијим).

Пеперминт Моцха

Калорије: 240-540

Не може се порећи да је Пеперминт Моцха главна ствар за одмор. На крају крајева, сезонско пиће је на сезонском менију Старбуцкса последњих 16 година. Али, иако би то могло бити импресивно, постоји једна ствар (у реду, три ствари) која није: То су чињенице о исхрани . Без прилагођавања састојака, пеперминтова мока креће се од 240 (за кратко) до 540 (за вентилацију) калорија. Укључује шест до 11 грама засићених масти и 28 до 68 грама шећера.

колико је стар Флоид Маивеатхер јр

Упркос тим алармантним бројевима, ту можете нешто учинити. И, не говоримо о томе да заувек одустанемо од празничних пића Старбуцкса (ужас!). За почетак, наручивање кратког је пут. И даље сте задовољни испијањем моке од пеперминта без претеривања. С тим у вези, такође можете да направите неке модификације да бисте смањили садржај засићених масти и шећера. Уместо да га наручите са 2% млека, идите на бадемово млеко. То ће смањити калорије на 210, засићених масти на 4,5 грама, а шећер на 24 грама. Да бисте повећали анте, такође можете тражити шлаг, што вам чини Мока кратке папрене метвице 150 калорија са једним грамом засићених масти и 21 грамом шећера.

Препечена мока од беле чоколаде

Калорије: 230-510

Препечена мока од беле чоколаде можда има мање калорија од легендарне моке од пеперминта, али није толико импресивна. У зависности од величине коју наручите, овај празнични напитак Старбуцкс има огромних 230 до 510 калорија, шест до 11 грама засићених масти и огромних 29 до 70 грама шећера.

Као и увек, постоје начини заобилазнице овог празника. Наручујући Схорт уместо Гранде или Венти, смањите калорије на 230, са шест грама засићених масти и 29 грама шећера. Поврх тога, уз додатак бадемовог млека и шлага не можете да смањите чињенице о исхрани на 130 калорија, 0,5 грама засићених масти и 21 грама шећера.

Карамела спаљена Латте

Калорије: 240-550

Ако Царамел Брулее Латте звучи као десерт, то је зато што у основи јесте. Поруџбином овог празничног напитка Старбуцкс добићете између 240 и 550 калорија (у зависности од величине), плус пет до девет грама засићених масти и 24 до 59 грама шећера.

Слично другим Старбуцкс празничним пићима, можете да промените редослед како бисте га мање уживали. Једноставно се одлучите за мању величину, замените млеко и држите шлаг. Кратка карамела Брулее Латте са бадемовим млеком и шлагом износи 150 калорија, без засићених масти и 17 грама шећера.

Кестен Пралине Латте

Калорије: 190-410

Ево празничног напитка Старбуцкс који, ако је наручен у великој количини, има мање од 200 калорија без модификација. Међутим, чињенице о исхрани се и даље ни на који начин не сматрају здравим. Кратки кестен Пралине Латте садржи између пет и 10 грама засићених масти са 21 до 49 грама шећера. Погледајте шта подразумевамо под импресивним?

колико вреди гено ауриемма

Међутим, у поређењу са осталим празничним пићима Старбуцкса, много је лакше смањити ове бројеве. Све што треба да урадите је да смањите на Схорт и затражите бадемово млеко и не шлаг. То вам даје напитак који садржи око 90 калорија са 13 грама шећера и без засићених масти.

Медењаци Латте

Калорије: 180-400

Још једно празничко пиће за Старбуцкс испод 200 калорија? То мора да је божићно чудо. Старбуцкс Гингербреад Латте садржи између 180 и 400 калорија са пет до 10 грама засићених масти и 20 до 48 грама шећера.

Ако и даље желите да се препустите без претјеране количине шећера и засићених масти, све што треба да урадите је да наручите Латте са кратким медењацима са бадемовим млеком и без шлага. То ће смањити вашу малу празничну посластицу на 90 калорија са 13 грама шећера и без засићених масти.

Јаје млеко

Калорије: 230-590

Старбуцкс Еггног Латте је посебан поглед на празнични класик. Али, на жалост, чињенице о исхрани су алармантне. Чак је и кратка величина превише калорија (230), засићених масти (пет грама) и шећера (26 грама). То је рекло, ако су ове ствари ваш џем, дефинитивно се и даље можете препустити - и са мање лоших ствари. Једноставно затражите Схорт Еггног Латте са бадемовим или кокосовим млеком. То ће вам донети пиће од 220 калорија, пет грама засићених масти (окривите јаје!) И 24 грама шећера.

Проверити Тхе Цхеат Схеет на Фејсбуку!