Атлета

Мат Фрасер Био: Програм, пензионисање, жена и нето вредност

Који Филм Да Видите?
 

Цроссфит је начин живота који прати сигурну и ефикасну вежбу са наговештајем здраве исхране. Цроссфит промовише филозофију физичког вежбања.

Међу свим спортистима на ЦроссФиту, Матхев Фрасер је један од реномираних спортиста познат по освајању пет наслова ЦроссФит Гамес.

Матхев Фрасер (Мат Фрасер) је канадско-амерички професионални спортиста у ЦроссФиту. Каријеру је започео у ЦроссФиту од 2014. до 2020. године.

Доминантни спортиста ЦроссФита, Мат Фрасер.

Узастопно је освојио ЦроссФит игре 2016, 2017, 2018, 2019 и 2020. Са таквим изузетним рекордима, сматра се најдоминантнијим спортистом икада у ЦроссФит -овом спортском подручју.

Пре него што се упустите у његово животно и каријерно путовање, ево неколико занимљивих брзих чињеница.

Мат Фрасер: Брзе чињенице

Пуно име Матхев Фрасер
Надимак Мат Фрасер
Датум рођења 25 јануара 1990
Место рођења Кингстон, Онтарио, Канада
Националност Канадско-амерички
Етничка припадност Не споменути
Религија Католик
Хороскопски знак Водолија
Старост 31 година
Име оца Дон Фрасер
Име мајке Цандаце Фрасер
Брат или сестра Не споменути
Име брата / сестре Не споменути
Колеџ Универзитет у Вермонту, Олимпијски образовни центар Универзитета Северни Мичиген
Брачно стање У вези
Име девојке Самми Мониз
Бивше девојке Не споменути
Деца Ниједан
Тежина У килограмима - 88
У фунтама - 195
Висина У центиметрима - 168
У стопама и инчима - 5′6 ″
Боја очију Тамно браон
Боја косе Тамно браон
Занимање Професионални ЦроссФит спортиста
Спорт ЦроссФит
Нето вредност 2,5 милиона долара
Друштвени медији инстаграм , Твиттер
Гирл ХВПО: Напоран рад се исплаћује (књига) , Зидна штампа
Последње ажурирање Јула 2021

Детињство и рани живот

Спортиста ЦроссФит рођен је у Кингстону, Онтарио, Канада, 25. јануара 1990. Рођен је од бивших канадских олимпијских уметничких клизача Дон Фрасер -а и Цандаце Јонес.

Фрасер је већину свог детињства провео у језеру Схарбот, где му је мајка радила као лекар, док је његов отац остао код куће.

Касније се породица преселила у Сједињене Државе у Цолцхестер, Вермонт. Фрасер је већину свог школовања похађао у Сједињеним Државама.

Атлетски од малих ногу, научио је различите спортове попут пливања, скијања на води, спуштања, па чак и са само пет година ишао уз степенице у руци.

Са дванаест година Мат Фрасер је почео да се интересује за дизање тегова када је видео свог тренера како покушава да подигне тегове како би се такмичио са пријатељем.

Касније му је представљен тренер дизања тегова који му је помогао да разуме како да подигне тегове правилним техникама.

образовање

Мат Фрасер је завршио средњу школу у Цолцхестеру. Након дипломирања, почео је са стипендијама са сталним тренингом олимпијског дизања тегова у Олимпијском тренинг центру у Колорадо Спрингсу.

Чистећи повлачење, повредио је леђа, а касније је, приликом извођења чучња, додатно оштетио леђа.

Касније, након повреде, уписао се у Олимпијски образовни центар на Универзитету Северни Мичиген. Ту се фокусирао на предмете као што су математика и физика док се опорављао од операције.

Мат Версер је у Вермонту положио двоструки велики курс из машинства и инжењерског менаџмента.

Слично, он је такође урадио дупли минор у математици и бизнису на Универзитету у Вермонту у Бурлингтону.

Са двадесет две године, Фрасер је започео своју ЦроссФит обуку и такмичио се на ЦроссФит обуци 2013. године.

Упркос намери да настави инжењерску каријеру, променио је своју одлуку након што је радио као приправник у једној свемирској компанији како би се фокусирао на ЦроссФит.

Док је дипломирао бизнис и инжењеринг, Фрасер се такође етаблирао као ЦроссФит спортиста.

Цареер & Цроссфит програм

Мат Фрасер је са 13 година зарадио своју прву државну титулу у дизању тегова.

Слично, био је и школски првак 2003., 2005. и 2007. године, што га је довело до тога да постане јуниорски државни првак.

Долазећи из позадине олимпијског дизања тегова и јуниорског државног првака, Мат Фрасер је дебитовао на ЦроссФит играма 2014. године.

Док је тражио боље окружење за вежбање олимпијских лифтова, Фрасер се укључио у ЦроссФит.

Мат Фрасер цроссфит вежба

Мат Фрасер пре него што се бавио ЦроссФитом.

Иако није показивао интересовање за ЦроссФит, користио је ЦроссФит теретану због различитих врста опреме које су користили олимпијски дизачи у граду.

Фрасер је први пут наишао на ЦроссФит док је студирао у Вермонту и тренирао у ЦроссФит теретани (Цхамплаин Валлеи ЦроссФит).

Охрабрен је да се такмичи на ЦроссФит догађајима и почео је да се такмичи 2013. године, почевши од локалних такмичења.

Упркос томе што је имао неколико месеци искуства у ЦроссФиту, Фрасер би могао да заврши пети на ЦроссФит Нортх Еаст Регионалс. Међутим, такав рекорд још увек није био довољан за пласман на ЦроссФит игре.

Тако се за сада такмичио као члан тима, Нев Иорк Рхинос, у НПГЛ -у 2014. године, док је 2015. постао члан тима Буилт Би Бергерон.

Кликните овде да бисте сазнали о Мариусзу Пудзиановском и његовом каријерном путу >>

Другопласирани

Својим вредним радом и трудом, Мат Фрасер је 2014. године освојио Нортх Еаст Регионалс; ова победа му је привукла пажњу јавности.

На свом дебију на ЦроссФит играма завршио је као вицешампион Рицх Фронинг-а. На догађају 2014. укупно је имао седам најбољих 10 завршетака.

Слично, заједно са Фронингом, био је изједначен за прво место на другом месту изнад главе. Такође је завршио другу позицију у Мидлине Марцх -у и Тхицк 'Н' Куицк.

Са тако изузетним рекордом у неколико месеци, освојио је награду за новака године.

Након што се његов противник, Рицх Фронинг, пензионисао, очекивало се да ће Мат Фрасер победити на ЦроссФит играма 2015.

Иако је своју ЦроссФит каријеру започео изванредним учинком, уследило је неколико лоших наступа трећег дана такмичења.

Прогласио је свој губитак од Бен Смитха и његово друго место највећим неуспехом и поразом. Изјавио је да је тај положај лекција о којој ће размишљати до краја живота.

Устаните као шампион

Осврћући се и учећи на својим грешкама и промашајима, Мат Фрасер се доследно добро показао на догађајима ЦроссФит Гамес 2016. године.

Упркос томе што није имао велико интересовање за трчање, Фрасер је започео своју кампању победом на 7к Ранцх Траил Рун трци.

за кога је велика емисија удата

Иако је то био једини догађај који је освојио, ипак је заузео друго место у седам других догађаја и првих 10 у готово свим.

Његов свеобухватан наступ у догађајима дао му је прилику да доминира на терену и уздигне се као победник. Са 197 поена предности, успео је да прође Бена Смитха, што га чини највећом победом у историји ЦроссФит игара.

Као и претходне године, доминирао је на ЦроссФит играма 2017., где је победио на четири од осам завршних догађаја.

Ова његова победа је била први пут да је победио на више догађаја у једној утакмици.

Слично, 2018. Мат Фрасер је одбранио своју титулу на ЦроссФит играма 2018. године.

Освојио је два догађаја у трећем догађају, заједно са 4 најбоља у 10 од 14 догађаја. Укупно је победио са рекордним бројем од 1.162 поена и водећим поенима од 220.

Шампион ЦроссФит игара 2018.

Након победе на првом санкционисаном догађају, Фрасер се квалификовао за ЦроссФит игре 2019. Суочио се са јаким противником, Ноах Охлсеном, на ЦроссФит играма.

Упркос томе што је почео са две победе, посрнуо је другог дана такмичења.

Иако се суочио са таквим препрекама и изазовима, на последњем догађају донео је победу, чиме је по четврти пут постао шампион.

Степхен Цурри 9. узастопна утакмица са 30+ поена и четврта победа ГСВ -а >>

Обука и дијета

Током година почетника на ЦроссФиту, Фрасер је своје време посвећивао само са неколико сати тренинга недељно и без плана исхране.

Међутим, након што је заузео друго место на ЦроссФит играма 2015. године, схватио је своје грешке и прешао на бољу исхрану искључујући нездраву храну, соду и изгубио десет килограма.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Матхев Фрасер (@матхевфрас)

Током тренинга, Мат Фрасер обично једе велике оброке четири до пет пута дневно, фокусирајући се углавном на месо и поврће са лепљивим белим пиринчем.

Он током тренинга узима различите суплементе, попут протеина сурутке, аминокиселина и канабидиола.

У вансезони је благ према оброцима јер конзумира само један или два оброка дневно.

Да не спомињем, Фрасер је такође љубитељ кафе, еспрессо да будемо специфични.

Уз фокус на исхрану и тренинг, он такође наглашава сан за опоравак након тренинга. Фрасер брине о томе да редовно спава 9-10 сати.

Иако нема фиксну рутину тренинга, он у својој обуци прати одређену структуру. Фокусира се на загревање и хлађење пре и после тренинга.

Током сезоне ЦроссФит -а тренира најмање две сесије дневно, четири пута недељно.

Његов тренинг укључује три стазе, три или четири сесије дизања тегова, заједно са неколико сесија пливања и једним бициклом на путу.

Обука следећег дана повезана је са претходном; на пример, дан који се усредсређује на кондиционирање може бити праћен радом снаге следећег дана.

За свој раст, такође се труди да се фокусира на своје слабе тачке.

Мат Фрасер се углавном припрема за такмичење у одређеном временском периоду од 12 до 16 недеља; међутим, када је такмичење близу, он лагано смањује тренинге избегавајући тешке вежбе, што би могло да изазове негативан ефекат.

Мат Фрасер: Нето вредност

Амерички професионални шампион у ЦроссФиту, Мат Фрасер, има нето вредност од 2,5 милиона долара. Већина зараде остварује кроз примарну каријеру спортисте, док друга зарађује на отвореном догађају.

Са очигледном повредом колена, Вицтор Оладипо напушта игру Лакерс-Хеат >>

Свака од наслова ЦроссФит Гамес вреди 300.000 долара, а између осталог, Фрасер је освојио победу над пет наслова.

Уз велика достигнућа и почасти, он има пристојан износ плате.

Мат Фрасер и његова веза

Фрасер се виђа са Самми Мониз већ много година и живи са њом. Пар није ожењен; међутим, они су заручени једно за друго.

Самми Мониз је направио веб страницу, Храњење фразера , која је посвећена храни коју спрема за спортисту ЦроссФита, Мат Фрасер.

Мониз објављује слике јела, па чак и рецепте које припрема за свог вереника.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Матхев Фрасер (@матхевфрас)

Пар поседује кућу у Цоокевиллеу, Тенессее, а преко друштвених мрежа може се видети да су јако заљубљени.

Присутност друштвених медија

Мат Фрасер је активан на друштвеним мрежама попут Инстаграма и Твитера. Има велики број следбеника, а доле га можете пратити да бисте сазнали о његовом начину живота и догађајима.

инстаграм : 2,4 милиона пратилаца са 444 пратилаца

Твиттер : 70,6 хиљада пратилаца са 209 пратилаца

Честа питања (ФАК)

Колико Матт Фрасер једе?

Матт Фрасер може уносити до 7.000 калорија дневно током тренинга ЦроссФит Гамес.

Да ли је Матт Фрасер ожењен са Самми Мониз?

Спортиста ЦроссФита верен је са својом дугогодишњом девојком, Самми Мониз, и живе заједно у Цоокевиллеу, Тенессее.