Забава

Како шеф кухиње Гиада Де Лаурентиис толико једе и остаје у облику

Који Филм Да Видите?
 

Да би погледао славног кувара Гиаду Де Лаурентиис, свако би могао помислити да је глумица или модел, а сигурно не неко ко мора да једе добру количину хране за живот. Домаћин неких од Фоод Нетворк'с најпопуларнији програми на њеним програмима припремају прилично угљена, кремаста и богата јела. Па како она толико једе на послу, а да и даље изгледа тако сјајно?

Гиада Де Лаурентиис

Гиада Де Лаурентиис | Етхан Миллер / Гетти Имагес за Вегас Унцорк’д, Бон Аппетит

Ево шта знамо о томе како се 49-годишњакиња држи у врхунској форми.

шта је нето вредност Алек Родригуез

Научила је да је брига о себи важна

Говорећи овог јула на Самиту бриге о креативној култури у Лос Анђелесу, открио је Де Лаурентиис како њено васпитање била кључна у бризи о себи.

„Моја мама је била врло добра према самопомоћи, бака је била врло добра према самопомоћи“, изјавио је славни кувар. „Гледао сам их и постао сам врло марљив у врло младим годинама како да бринем о својој кожи, користим крему за сунчање и стално је одржавам здравом.“

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Прошли понедељак изгледао је мало другачије .... #тусцани # бацктоворк @фокифлеет

Пост који дели Гиада ДеЛаурентиис (@гиададелаурентиис) 30. септембра 2019. у 11:30 ПДТ

Наставила је на тему своје рутине неге коже, „Током година постаје све дужа и дужа и дужа, јер како стариш, постаје све сложеније!“ каже Де Лаурентиис. „Постао је све интензивнији током година. Уз сва путовања, сву шминку, стрес, морао сам строже да се бринем о себи. '

Јога и медитација су кључни за Де Лаурентиис

Лаурентиис рекао је Схапе да је вежбање јоге, посебно након рођења њене ћерке, учинило све да се одржи у форми.

„Мислио сам,„ Ох, ово ће бити добар начин да се истегнем “, али испоставило се да је то било много више!“ она каже. „Научило ме је да дишем, ојачало мишиће и помогло ми да се опустим.“

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Јога на крову… #цапри #гиадаинитали

Пост који дели Гиада ДеЛаурентиис (@гиададелаурентиис) 24. септембра 2018. у 23:58 ПДТ

„Ако то не урадим прво, једноставно то нећу учинити“, каже она. „Са мојим лудим распоредом, то често значи улазак у сан. Али јога ми даје енергију и фокус који су ми потребни да прођем дан. Не кажем да ми понекад не треба шоља кафе поподне, али јога је та која ме дефинитивно држи у центру пажње. “

‘Уживајте у сваком тренутку живота’

Де Лаурентиисовом млађем брату Дину дијагностикован је меланом 2001. године, а преминуо је 2003. То је била огромна туга за целу породицу и догађај који је преобликовао њен поглед на толико свог живота.

„Био је то потпуни шок за све нас када је умро две године касније“, рекла је Схапе-у. „Нико није веровао да неко може да умре од рака коже. Сви смо били у уму „Ланце Армстронг који побеђује рак“. “

Погледајте ову објаву на Инстаграму

ХБД Дино ... недостајеш и волиш те #фбф

Пост који дели Гиада ДеЛаурентиис (@гиададелаурентиис) 1. марта 2019. у 09:44 ПСТ

„Тада сам схватила колико су наши животи кратки и пролазни. Морате уживати у сваком тренутку, јер овај живот не траје вечно. '

Тхе Ђиада код куће водитељица је своју филозофију фитнеса умотала рекавши: „Мислим да се сви погледамо у огледало и видимо тог 25-годишњака. Али све док се добро храните и свакодневно покрећете тело, године су само стање духа. “

Опширније: Ово је оно што Гуи Фиери мреже за храну једе за један дан